転倒予防イス体操(ゆうゆう和泉館)


ページ番号1097149  更新日 令和6年12月1日


イベントカテゴリ: 講演・講座

開催日

令和6年12月27日(金曜日)
令和7年1月24日(金曜日) 、2月28日(金曜日) 、3月28日(金曜日)

開催時間

午後3時 から 午後4時30分 まで

毎月第4金曜日

対象

一般、高齢者
どなたでもご参加いただけます。

開催場所

ゆうゆう和泉館
杉並区和泉4丁目16番22号 電話:03-3323-5663
ゆうゆう和泉館

内容

いつまでも自分の意志で動ける体作りを目指します。体重を椅子に預けて、安全に楽に筋力を鍛え、普段使ってない筋肉を楽しく使って筋力維持を目指します。

申し込み

必要

電話で、ゆうゆう和泉館(電話:03-3323-5663)へお申し込みください(第3日曜日は休館です)。
すでに定員に達している場合もありますので、あらかじめご了承ください。

定員
各15名(申込順)
費用
1回600円
その他
長寿応援ポイント対象事業です。

ゆうゆう和泉館
〒168-0063
東京都杉並区和泉4丁目16番22号
電話:03-3323-5663(直通)


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