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まちの湯健康事業（令和6年10月〜12月）

ページ番号1095860　 更新日 令和6年10月10日

イベントカテゴリ： 催物など

身近なまちのお風呂屋さんで月に1度の健康づくり

区内在住で60歳以上の方を対象に、区が杉並浴場組合に委託して行う健康事業です。

令和6年10月〜12月の予定表
浴場名 内容・日にち  時間・定員
弁天湯【予約制】
杉並区高円寺南3丁目25番1号
電話：03-3312-0449

てぬぐい体操
10月2日（水曜日）、11月6日（水曜日）、12月4日（水曜日）

午後2時

定員：各7名
なみのゆ【予約制】
杉並区高円寺北3丁目29番2号
電話：03-3337-1861

元気塾　椅子に座って健康体操
10月20日（日曜日）、11月17日（日曜日）、12月1日（日曜日）

午後2時

定員：各8名
小杉湯【予約制】
杉並区高円寺北3丁目32番17号
電話：03-3337-6198

てぬぐい体操
10月9日（水曜日）、11月13日（水曜日）、12月11日（水曜日）

午後0時30分

定員：各7名
玉の湯【予約制】
杉並区阿佐谷北1丁目13番7号
電話：03-3338-7860

太極拳

10月16日（水曜日）、11月20日（水曜日）、12月18日（水曜日）

午後1時20分

定員：各7名
杉並湯【予約制】
杉並区梅里1丁目13番7号
電話：03-3312-1221

健康エアロビクス
10月9日（水曜日）、11月13日（水曜日）、12月11日（水曜日）

午後2時30分

定員：各6名
ゆ家 和ごころ 吉の湯
杉並区成田東1丁目14番7号
電話：03-3315-1766
  • 健康エアロビクス
    10月5日（土曜日）、12月7日（土曜日）
  • てぬぐい体操
    11月17日（日曜日）

午後0時30分

定員：各6名（先着順）

井草湯【予約制】

杉並区下井草5丁目3番15号

電話：03-6913-7226

健康エアロビクス
10月2日（水曜日）、11月6日（水曜日）、12月4日（水曜日）

午後1時15分

定員：各8名
秀の湯【予約制】
杉並区桃井4丁目2番9号
電話：03-3399-6112

かっぽれとパントマイム
10月8日（火曜日）、11月12日（火曜日）、12月10日（火曜日）

午後2時

定員：各8名
文化湯【予約制】
杉並区西荻北4丁目3番10号
電話：03-3390-1051

自彊術（じきょうじゅつ）
10月13日（日曜日）、11月10日（日曜日）、12月8日（日曜日）

午後2時30分

定員：各7名（先着順）
湯の楽代田橋温泉【予約制】
杉並区和泉1丁目1番4号
電話：03-3321-4938

てぬぐい体操
10月8日（火曜日）、11月12日（火曜日）、12月10日（火曜日）

午後1時45分

定員：各10名
大黒湯
杉並区和泉1丁目34番2号
電話：03-3328-2137

てぬぐい体操

10月20日（日曜日）、11月3日（日曜日）、12月15日（日曜日）

午後1時30分

定員：各18名（先着順）
開催期間

令和6年10月2日（水曜日）から令和6年12月18日（水曜日）まで

対象

一般、高齢者
区内在住で60歳以上の方

申し込み

一部必要

【予約制】と記載されている会場は、事前に電話または直接、各公衆浴場へ申し込んでください。
記載がない会場は、当日直接会場へお越しください。

講師
杉並区シルバー人材センターほか
定員
会場により異なります。
費用
無料
持ち物
てぬぐい体操は手拭いを持参してください。
その他
問い合わせ
各公衆浴場へ午後1時以降にお問い合わせください。

保健福祉部高齢者施策課いきがい活動支援係
〒166-8570
東京都杉並区阿佐谷南1丁目15番1号
電話：03-3312-2111（代表）

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